Кем был Виктор Франкл и почему его идеи актуальны сегодня
Виктор Франкл — венский психиатр, переживший три года в нацистских концлагерях, включая Освенцим, и вышедший оттуда с выводом, изменившим психотерапию: именно смысл, а не удовольствие или власть, является главной силой, которая удерживает человека в самых тяжёлых обстоятельствах. На этом наблюдении он построил логотерапию, которая активно используется и сегодня.
До лагерей
Франкл уже был практикующим психиатром и неврологом в Вене до Второй мировой войны, занимался профилактикой суицида и разрабатывал ранние версии того, что позже станет логотерапией. Он учился у последователей и Фрейда, и Адлера, но нашёл оба подхода неполными — акцент Фрейда на удовольствии и акцент Адлера на власти, по клиническому опыту Франкла, не объясняли, что на самом деле помогает людям пройти через самые тёмные периоды жизни.
Что произошло в лагерях
В 1942 году Франкла вместе с семьёй депортировали. Следующие три года он провёл в нескольких концлагерях, включая Освенцим, где погибли его отец, мать, брат и беременная жена. Франкл выжил — и сделал то, на что мало кто в его положении был способен: он наблюдал, глазами психиатра, что действительно отличало заключённых, которые продолжали держаться, от тех, кто сдавался, даже когда физические условия были идентичны.
Его вывод состоял не в том, что выжившие были физически сильнее или более оптимистичны в простом смысле. Он заключался в том, что они держались за какую-то форму смысла — человека, к которому нужно вернуться, незавершённую задачу, убеждение, от которого они отказывались отступить — и этот смысл функционировал как то, ради чего стоило выживать, а не просто как то, вопреки чему приходилось существовать.
«Сказать жизни „Да!“»
После освобождения в 1945 году Франкл за девять дней написал книгу, ставшую основой его теории. Известная в русском переводе как «Сказать жизни „Да!“: психолог в концлагере», она разошлась тиражом более 16 миллионов экземпляров и до сих пор широко читается — не столько как мемуары о Холокосте, хотя это тоже, сколько как основополагающий текст экзистенциальной психологии.
Что на самом деле утверждает логотерапия
Клиническая система Франкла опирается на три ключевых понятия: свобода воли, воля к смыслу и смысл жизни. Согласно логотерапии, жизнь имеет смысл при любых обстоятельствах, даже самых тяжёлых; главная движущая сила человека — стремление найти этот смысл, а не стремление к удовольствию (в противовес Фрейду) или власти (в противовес Адлеру); и человек сохраняет свободу находить смысл в том, что он делает, что переживает, и — что особенно важно — в позиции, которую он занимает по отношению к неизбежному страданию.
Именно это третье утверждение люди находят самым трудным и самым полезным: Франкл не утверждал, что страдание — это хорошо, или что за него нужно быть благодарным. Он утверждал, что даже когда страдание нельзя устранить, что-то в том, как вы к нему относитесь, остаётся под вашим контролем — и эта сохраняющаяся свобода имеет клиническое, а не только философское значение.
Почему важно обучение в его институте
Институт Виктора Франкла в Вене, где я обучалась, продолжает преподавать логотерапию как действующий клинический метод, а не исторический артефакт. Обучение там означает работу непосредственно с оригинальными кейсами и теоретической базой Франкла, а не с пересказом из вторых рук — что особенно важно для клиентов, переживающих горе, тяжёлую болезнь, серьёзный кризис идентичности или ситуацию, где стандартные подходы по снижению симптомов не затрагивают более глубокий вопрос «что теперь».
Я опираюсь на подход Франкла особенно в работе с горем, выгоранием и серьёзными жизненными переходами — где вопрос не только в том, как почувствовать себя лучше, но и в том, что дальше и зачем.
Узнать о консультациях →Предпочитаете email? katia.tandon@gmail.com