О терапии, смысле и жизни за рубежом
Практические статьи об экзистенциальной терапии, логотерапии, психологии эмиграции и коучинге — от Кати Тандон.
Что реально отличает ICF-сертифицированного коуча
ICF-сертификация означает конкретный, проверяемый стандарт.
Читать статью → Начало терапииЧто реально происходит на первой сессии у психолога
Никакого тайного ритуала. Что реально включает первая сессия.
Читать статью → ГореГоре не по расписанию: переосмысляем «стадии горя»
Пять стадий горя никогда не задумывались как чек-лист.
Читать статью → Корпоративный wellbeingКак внедрить психолога в команду, не превращая это в медицинскую историю
Как представить корпоративного психолога так, чтобы это не ощущалось как медицинское вмешательство.
Читать статью → КоучингКоучинг или терапия: почему разница важнее, чем кажется
Коучинг и терапию часто путают, но они работают по-разному.
Читать статью → ЭмиграцияКризис эмиграции: почему переезд ощущается как потеря себя
Почему эмиграция часто переживается как личный кризис, а не просто переезд.
Читать статью → Экзистенциальная терапияЛоготерапия или КПТ: что подойдёт именно вам
Логотерапия и КПТ работают по-разному и подходят для разных ситуаций.
Читать статью → Начало терапииНужен ли мне психолог, или просто хороший друг?
Друг и психолог дают вам действительно разные вещи.
Читать статью → Жизнь за рубежомОдиночество эмигранта: почему оно накрывает через год-два
Одиночество после переезда часто достигает пика не в первые недели.
Читать статью → Жизнь за рубежомПочему переезд за границу сложнее, чем казалось
Культурный шок — признанный психологический процесс.
Читать статью → Корпоративный wellbeingПсихологическая поддержка сотрудников: больше, чем формальный EAP
Почему большинство корпоративных программ поддержки простаивают невостребованными.
Читать статью → Экзистенциальная терапияПодходит ли мне экзистенциальная терапия? 7 признаков
Семь признаков того, что экзистенциальная терапия может быть недостающим звеном.
Читать статью → Практическое руководствоПокрывает ли страховка психотерапию: что нужно знать эмигранту
Покрытие психотерапии страховкой сильно различается в зависимости от страны.
Читать статью → Практическое руководствоПсихолог, психиатр или коуч: к кому обратиться?
Чёткое объяснение разницы между психологом, психиатром и коучем.
Читать статью → ЛидерствоБизнес-кейс коучинга руководителей: что меняется, когда менеджеры получают поддержку
Что реально, измеримо меняется, когда руководители получают коучинговую поддержку.
Читать статью → ПрагаРусскоязычный психолог в Праге: как выбрать специалиста, которому можно доверять
На что смотреть при выборе русскоязычного психолога в Праге.
Читать статью → Экзистенциальная терапияКак найти смысл после большого жизненного перелома
Экзистенциальный подход к обретению смысла после переезда, развода, потери работы.
Читать статью → Экзистенциальная терапияКем был Виктор Франкл и почему его идеи актуальны сегодня
Виктор Франкл пережил Освенцим и основал логотерапию на идее, что именно смысл помогает людям выдерживать страдания.
Читать статью → ВыгораниеВосстановление после выгорания: почему отдых сам по себе не лечит
Отпуск лечит усталость, а не выгорание.
Читать статью → ЛидерствоВыгорание руководителей: почему сильные специалисты слишком долго тянут с обращением за помощью
Руководители часто откладывают обращение за поддержкой дольше, чем их команды.
Читать статью →Есть вопрос по одной из тем?
Напишите мне напрямую — отвечаю в течение 24 часов.
Написать на katia.tandon@gmail.comИли короткое сообщение
Отвечу в течение 24 часов.